Kolk

Kaj so adduktorji Adduktorji so skupina mišic na notranji strani stegna, ki skrbijo za približevanje noge k telesu in stabilnost medenice.Te mišice so še posebej obremenjene pri športih, kjer prevladujejo hitre spremembe smeri, sunkoviti gibi in udarci z nogo – kot so nogomet, hokej, smučanje, tenis ali ples. Ko pride…

Kaj je piriformis sindrom Piriformis sindrom nastane, ko mišica piriformis (hruškasta mišica), ki leži globoko v zadnjici, pritisne na išiasni živec (n. ischiadicus).Posledica je bolečina, mravljinčenje ali pekoč občutek, ki se širi iz zadnjice po zadnji strani noge – pogosto podobno kot pri išiasu. Gre za eno najpogostejših nevro-mišičnih težav…

Kaj je labrum kolka Labrum kolka je hrustančni obroček, ki obdaja sklepno ponvico (acetabulum) in zagotavlja stabilnost ter gladko gibanje kolčnega sklepa.Deluje kot “tesnilo”, ki ohranja sklepno tekočino in zmanjšuje trenje med površinami kosti. Ko pride do raztrganine labruma, se sklep destabilizira, kar povzroči bolečino v dimljah, preskakovanje ali občutek…

Kaj pomeni totalna endoproteza kolka (TEP) Totalna endoproteza kolka je kirurški poseg, pri katerem se obrabljeni ali poškodovani kolčni sklep nadomesti z umetnim.Gre za enega najuspešnejših ortopedskih posegov sodobnega časa, ki omogoča ponovno gibanje brez bolečin, ko druge metode (fizioterapija, injekcije, zdravila) niso več učinkovite. Po operaciji pa se delo…

Kaj je artroza kolka Artroza kolka (znana tudi kot koksartroza) je degenerativna bolezen, pri kateri se postopno obrablja sklepni hrustanec med stegnenico in medenično ponvico.Ko se hrustanec stanjša, se kosti začnejo drgniti druga ob drugo, kar povzroča bolečino, togost in zmanjšano gibljivost. Gre za najpogostejšo obliko artritisa v spodnjem delu…

Kaj pomenijo bolečine v kolku Bolečine v kolku so ena najpogostejših težav gibalnega sistema, ki prizadenejo tako mlajše športnike kot starejše posameznike.Kolk je eden izmed najmočnejših sklepov v telesu, odgovoren za stabilnost, prenos teže in gibanje noge v vse smeri.Ko pride do neravnovesja med mišicami, obrabe hrustanca ali vnetja, se…